Boljši odnosi so možni! Razumeti sebe, druge in skupaj rasti. Uvodna delavnica po načelih nenasilne komunikacije, Ljubljana, 14. in 15. 11. 2026
Vsi si želimo odnosov, v katerih smo slišani, razumljeni in sprejeti. A v resničnem življenju se pogosto zapletemo v prepire, molk ali odzive, ki jih kasneje obžalujemo. Na delavnici bomo raziskovali, kako z veščinami nenasilne komunikacije gradimo boljše odnose z drugimi, sorodniki, prijatelji, sodelavci in širše, pa tudi s sabo.
Polona
Nekaj razlogov za udeležbo na delavnici:
Ocenjujete, da ste v odnosu, ki je zahteven in si želite, da bi bil bolj lahkoten?
Se vam zdi, da se vam ponavljajo ene in iste zgodbe in konflikti in bi radi to končali?
Ne razumete svojih otrok (ali staršev), oni vas ne slišijo in vas to frustrira?
Niste zadovoljni z ozračjem, sodelovanjem in učinkovitostjo v delovnem okolju?
Se vam zdi, da ste nemočni in neenakovredni v odnosu?
Si pravite, da vas pomembni drugi ne razumejo in bi radi našli način, da se izrazite in vas slišijo?
Bi radi ustvarjalno in sproščeno pristopili k reševanju konflikta?
Ali pa ste radovedni in želite raziskati filozofijo in veščine nenasilne komunikacije?
O načelih delavnice in izvajalki:
Izkustveno naravnana delavnica, na kateri udeleženci prejmejo tudi pisno gradivo, ima raznolike metode neformalnega učenja, poteka v sproščenem in prijetnem vzdušju in temelji na načelih nenasilne komunikacije. Povezovalna, empatična, učinkovita, nenasilna komunikacija so izrazi, s katerimi označimo znanje in veščine, ki prispevajo k več razumevanja, povezanosti, sodelovanja med ljudmi in k boljšim odnosom.
Polona Siter Drnovšek, mednarodna certificirana trenerka nenasilne komunikacije. Izkušnje črpa iz blizu trideset let dela v različnih timih in okoljih. Po izobrazbi je sociologinja, njene profesionalne korenine so v mladinskem delu. Deset let je vodila javni zavod s tega področja. Zadnjih deset let dela kot trenerka in facilitatorka. Zasebno izpostavi, da krmari skozi življenje s partnerjem od poznih najstniških let in da je mama dveh odraslih sinov. Ljubi knjige, sprehode po gozdu in v hrib, jogo in tihe vsakodnevne trenutke za razmišljanje.
Kje in kdaj?
14. in 15. novembra 2026 (sobota in nedelja), od 9.00 do 16.00, v Ljubljani.
Prostor: Bo znan ob številu udeležencev.
Cena za zgodnjo prijavo do 25. 9. 2026: 190 EUR
Standardna cena: 240 EUR
Prijava in plačilo v dvojici ali skupini: 10% popust
Cena vključuje kotizacijo, najem prostora, gradivo in napitke med odmori. Nisem zavezanka za DDV.
V primeru, da cena predstavlja oviro za udeležbo na delavnici mi pišite in skupaj bova našla način, ki bo prispeval k finančni vzdržnosti za vas in zame.
Povezava na prijavo: tukaj
Po prijavi prejmete informacije o plačilu in po plačilu je vaše mesto na delavnici zagotovljeno.
Imate vprašanja? Pišite mi, z veseljem odgovorim!


Sodelovanje na delavnici prinese več jasnosti, kaj se dogaja okrog vas in v vas, notranjega miru, povezanosti z drugimi in ... boljše odnose.
Pridobili boste znanje in veščine za:
razumevanje dogajanja v sebi in drugih ljudeh (še posebej, ko je napeto),
empatično poslušanje izza besed in dejanj,
iskreno in spoštljivo izražanje svojih stališč in želja - kako povedati, kaj vam je pomembno in ostati v dobrem odnosu,
zmanjševanje stresa in vpliva zahtevnih situacij na vas,
izražanje in sprejemanje kritike in pohvale na povezovalen način,
naslavljanje konfliktov in težkih situacij,
postavljanje meja, izrekanje in sprejemanje besedice ‘NE’ tako, da ostanete s sogovornikom v stiku,
praznovanje dosežkov,
ozaveščanje svojih vzorcev delovanja in gotovo še kaj.
Pridobljeno znanje je uporabno v razmerjih s partnerji, s samim sabo, prijatelji, v družinah, v službi, šolskih razredih in drugih skupnostih.
telefon: +386 31 388 966
Izobraževanje in svetovanje, Polona Siter Drnovšek s.p.
Dolenja vas 21, 1410 Zagorje ob Savi
Tesarska ulica 11, 1000 Ljubljana


